Le massage adolescent 13 à 18 ans
Un moment de bien-être dans une période de tourbillons émotionnels et physiques
Le massage permet à l’adolescent de s’approprier ce corps qui change et de diminuer l’anxiété du collège, du lycée, des examens…
Durée du massage : 45 minutes.
Les bienfaits :
- Soulage le stress et l’anxiété.
- Régule le taux d’hormones.
- Agit sur les liens sociaux et les relations familiales.
- Stimule la communication et la concentration.
- Soulage les articulations et les ligaments.
Déroulement d’une séance :
- Accueil de l’adolescent et de son parent ou accompagnateur (si présent).
- Temps d’échange pour faire connaissance avec l’adolescent afin d’instaurer un climat de confiance.
- Massage de la face avant et de la face arrière du corps pour une durée de 45 minutes.
La pudeur est toujours respectée